世界を制した「ルーティーン」女子ソフトボール・元日本代表主将 山田恵里
北京・東京五輪を制し世界一に輝いた日本女子ソフトボール。日本のソフトボール界をキャプテンとして牽引した、金メダリスト・山田恵里が世界を制した秘訣とオリンピックの裏側を語る。チームを世界一に導いた勝利のルーティーンとは。
▼【予告編】
【目次】
生い立ち
ソフトボールを始めたきっかけ／競技人生を支えた考え方／負けず嫌いだった幼少期
勝利のルーティーン
心を整えるルーティーン／ルーティーンの内容／勝利に導いた源担ぎ／ルーティーンができない時の対処法／ルーティーンを磨き上げる方法／心理学を利用した「心を整える材料」
世界一のチームのキャプテンとして
キャプテンとして最も大切にしていた事／意識していた声がけ方法／コミュニケーションで意識した事／自分が自分である大切さ
オリンピック
楽しめた北京五輪／プレッシャーがのしかかった東京五輪／良い緊張・怖い緊張／原点に立ち返ったコロナ自粛期間／ソフトボール界が抱える課題
キャリアを振り返って
若いうちからするべき事／努力とは／勝つ為に最も大切な事／自身にとってソフトボールとは
山田 恵里（やまだ・えり）
女子ソフトボール元日本代表主将。デンソーブライトペガサス所属。左投左打で卓越したセンスから「女イチロー」のあだ名を持つ。2004年アテネオリンピック銅メダリスト、2008年北京オリンピック、2021年東京オリンピック ソフトボール金メダリスト。
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